刺激

大学生活の科学

集中力は才能ではない|科学で見る集中の条件

集中力は才能ではなく、条件によって左右される状態です。大学生が集中できなくなる理由を整理し、疲労や刺激、環境の視点から集中しやすい条件を解説します。
大学生活の科学

大学生が知っておきたい「疲労」の正体|回復の科学

大学生が感じやすい疲労の正体を整理し、回復が起こりにくくなる理由と、生活の中で回復を考えるための基本的な視点を解説します。
大学生活の科学

休みなのに疲れる大学生へ|スマホと刺激の関係

休みなのに疲れる大学生に向けて、スマホによる刺激と回復の関係を整理し、休み中の過ごし方を見直すための考え方を解説します。