大学生活の科学 やる気が出ない日をどう扱えばいいのか｜大学生の感情との付き合い方
大学生がやる気が出ない日に感じやすい苦しさの理由を整理し、感情と行動を切り離しながら無理なく過ごすための考え方を解説します。
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大学生活の科学 勉強が続かない日をどう扱えばいいのか｜大学生のリカバリー思考
大学生が勉強を続けられなかった日をどう扱えばよいかを整理し、自己嫌悪を減らしながら次につなげるための現実的なリカバリーの考え方を解説します。
大学生活の科学 勉強を始めるのが一番しんどい理由｜大学生の最初の一歩
大学生が勉強を始める前にしんどさを感じやすい理由を整理し、最初の一歩を軽くするための現実的な考え方と工夫を解説します。
大学生活の科学 AIで考える時間を減らす｜大学生活での使いどころ
AIを使って大学生活の考える負担を減らす方法を整理し、タスク管理や勉強のとっかかりを楽にするための現実的な使いどころと注意点を解説します。
大学生活の科学 やることが多すぎて動けない大学生へ｜タスク管理の考え方
やることが多すぎて動けない大学生に向けて、タスク管理がうまくいかない理由を整理し、環境と考え方から無理なく実践できる方法を解説します。
大学生活の科学 大学生はなぜ勉強の習慣ができないのか？環境と習慣の科学
大学生はなぜ勉強の習慣ができないのでしょうか。やる気や意志の問題と考えがちな理由を、環境と習慣の関係から整理し、大学生活で無理なく続けやすくする考え方を解説します。