環境

大学生活の科学

集中力は才能ではない|科学で見る集中の条件

集中力は才能ではなく、条件によって左右される状態です。大学生が集中できなくなる理由を整理し、疲労や刺激、環境の視点から集中しやすい条件を解説します。
大学生活の科学

やることが多すぎて動けない大学生へ|タスク管理の考え方

やることが多すぎて動けない大学生に向けて、タスク管理がうまくいかない理由を整理し、環境と考え方から無理なく実践できる方法を解説します。
大学生活の科学

大学生はなぜ勉強の習慣ができないのか?環境と習慣の科学

大学生はなぜ勉強の習慣ができないのでしょうか。やる気や意志の問題と考えがちな理由を、環境と習慣の関係から整理し、大学生活で無理なく続けやすくする考え方を解説します。
大学生活の科学

やるべきことをなぜ先延ばししてしまうのか?部屋と行動の科学

大学生はなぜ先延ばししてしまうのでしょうか。意志の問題と考えがちな先延ばしを、部屋の環境と行動の関係から整理し、大学生活で実践しやすい考え方を解説します。
大学生活の科学

大学生はなぜ寝ても疲れるのか?部屋と睡眠の科学

大学生はなぜ寝ても疲れるのでしょうか。睡眠時間だけでは説明できない理由を、部屋の環境と睡眠の関係から整理し、大学生活で無理なく実践できる考え方を解説します。
大学生活の科学

大学生はなぜ家だと集中できないのか?部屋と集中力の科学

大学生はなぜ家だと集中できないのでしょうか。部屋の環境と集中力の関係を心理学・認知科学の視点から整理し、大学生活で無理なく実践できる考え方を解説します。
大学生活の科学

部屋の散らかりはストレスに関係する?環境心理から考える大学生活

部屋の散らかりとストレスには関係があるのでしょうか。環境心理学の視点から、ストレスと生活環境の関連を整理し、大学生活で無理なく実践できる考え方を解説します。